Orzul Verde — Sanatate Naturala

orz-verde-22

Există multe substanțe nutritive orz verde puternice, care joacă un rol important în menținerea sănătății bună și oferă ajutor în lupta impotriva bolilor. Dar unele dintre aceste substante nutritive sunt bune pentru alte scopuri, de asemenea.

Când vine vorba de cantitatea de substanțe nutritive pe care aceasta planta are de oferit, putem spune că este mult mai mult decât alte legume cu frunze verzi. De fapt, au existat susține că doar o uncie de orz verde contine la fel de mult nutrienti ca aproximativ o jumatate de kilogram de alte legume verzi. Deși aceste afirmații rămân nefondate, există o mulțime de mărturii și dovezi că nutrienți orz verde ar putea susține potențial fiecare aspect al sănătății umane.

orz-verde-22

Aceste substante nutritive sunt fragile, totuși. De aceea ai nevoie pentru a avea grijă deosebită când prelucrarea orz verde dumneavoastră. Pentru cele mai bune rezultate, folosiți întotdeauna masticating juicers. Acestea folosesc un sistem de melc care ros + + produsele la viteză mică, mai degrabă apoi se pisa la viteze mari ca storcătoare centrifugale face.

Desigur, cei mai importanți nutrienți orz verde mai multe tipuri diferite de enzime, cum ar fi:

+ Protează și amilază, care avea grijă de procesele de digestie;

+ Lipaza care ajuta la arderea depozitelor de grasime;

+ Superoxid dismutaza, care acționează ca un scut și scade absorbția radiațiilor;

+ Citochrome oxidaza, care ajută sistemul limfatic prin proprietățile sale de detoxifiere, și

+ Transhidrogenază care face inima noastră puternică.

Există numeroase vitamine prezente în orz verde si produsele sale. Cei care orz verde este cel mai abundent în includ:

+ Vitamina C, care reprezinta cel mai faimos anti-oxidant și ține la rece departe;

+ Vitamina E, care este prețuită de saloanele de frumusețe pentru întinerire de piele și proprietăți de strângere;

+ Vitamina A, care este responsabil pentru o vedere bună, și

+ Vitamina B12, care joaca un rol important in mentinerea functiilor normale ale creierului și sistemului nervos.

Nutrienți orz verde dispun de o gamă largă de minerale, cum ar fi:

+ Fier care joacă un rol în îmbunătățirea circulației sanguine,

+ Calciu și fosfor, atât de important pentru oase si dinti,

+ Potasiu, care îmbunătățește funcția celulelor și țesuturilor,

+ Magneziu nevoie de muschi si rinichi,

+ Cupru care are un rol în producerea de proteine ​​din sange hemoglobina.

Orz verde este de asemenea bogat in amino-acizi care formează proteine, construirea de blocuri de mușchi.

Una dintre substantele nutritive orz verde cei mai puternici este cu siguranță clorofila care unele se referă la ca sângele plantei. De fapt, este foarte asemănător cu nostru hemoglobină proteină din sânge. Din moment ce acestea sunt foarte similare, clorofila este transformată în hemoglobină prin corpurile noastre și, prin urmare, ajută la construirea hemoleucograma. Acesta intareste sistemul imunitar si este foarte bun pentru detoxifiere.

Orz verde este disponibil aproape peste tot. Baruri de suc ofera fotografii orz verde pentru un cuplu de dolari, dar ar trebui să știți că în creștere propria ta este ușor și ieftin dată să urmați un set simplu de pași. Tot ce ai nevoie este o pereche de minute pe zi pentru a vă face propriul suc și se bucură de toate substantele nutritive orz verde conținute de acestea.

Be the first to comment on "Orzul Verde — Sanatate Naturala"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*